29 Maret 2013

Mie Merah: Mie dengan Pewarna Alami






Resep mie merah dengan pewarna alami ini bahannya sangat simple. Selain praktis karena membuat mie sendiri jadi terkontrol bahan-bahannya, juga resep mie merah dengan pewarna alami ini sehat, ekonomis  serta higienis. Karena tanpa pengawet, mie merah dengan pewarna alami ini hanya tahan 2-3 hari jika disimpan dilemari pendingin. Membuat mie ternyata tidak sesulit yang dibayangkan, tapi memang membutuhkan tenaga ekstra untuk menguleni adonan supaya kalis. Resep ini dari materi skill ngaji, jadi ngaji sekalian praktik membuat mie, enak kan...
* resep bahan mie merah tanpa pewarna:
- 250gr tepung terigu cakra kembar (protein tinggi)
- 1butir telur- seiris buah naga merah: potong-potong beri sedikit air lalu di blender (pewarna alami dari  sayuran bisa sawi, bayam, wortel, angkak, bit, ubi jalar ungu, dll)
- garam secukupnya (optional)

26 Maret 2013

Mpasi Selai Nanas Homemade






Mpasi selai nanas homemade ini bisa digunakan untuk pelengkap untuk membuat camilan biskuit/kukis ataupun olesan roti tawar. Selain enak juga sehat. Ini pengenalan mpasi buah nanas pertama bagi Amal, jadi perdana untuk campuran camilan kukis nastar nya, karena kalau dimakan langsung dan sering kadang membuat lidah jadi mati rasa, apa ya bahasanya...
Ini resep mpasi selai nanas homemade nya
Bahan:
3buah nanas ukuran kecil
50 g gula pasir (optional)
seruas jari kayumanis (optional)

25 Maret 2013

Mpasi Kukis Nastar Nanas






Menu mpasi camilan sehat kukis nastar nanas, resep dari teman sebenarnya bukan untuk mpasi, tapi saya modif, Alhamdulillah jadi mpasi kukis nastar nanas no gulgar, bisa untuk 1y+, kalau under 1y ya bahan disesuaikan..


* bahan: 

250gr terigu

100gr unsalt butter
50gr gula halus (optional)
2butir telur utuh
selai nanas homemade

13 Maret 2013

Mpasi Tumis Ca Paprika Brokoli






Resep mpasi Tumis Ca Paprika Brokoli sangat mudah. Selain rasanya enak juga sehat. Resep mpasi Tumis Ca Paprika Brokoli ini untuk 1y+.
* bahan:
1buah paprika kuning
1bonggol brokoli ukuran sedang
1/2bawang bombay
3siung bawang putih
eloo & atau minyak kelapa

09 Maret 2013

PUPPP : Gatal ketika Hamil






Bulan Agustus'12 Alhamdulillah saya hamil anak keempat. Pada usia kehamilan 15w timbul gatal lalu saya oles minyak zaitun (evoo-extra virgin olive oil, merk bertolli 250ml kurleb 35000). 
Setelah browsing ketemunya, "hal yang normal gatal ketika hamil, karena pengaruh hormon". Akhirnya tetap tidak berobat ke dokter. 
Usia kehamilan 20w gatal-gatal saya oles Aloe Propolis Cream (36gram 97.000) sampai 1 setengah tube dan belum saya periksakan ke dokter. 

Akhirnya usia kehamilan 22w, saya  berobat ke dokter sp.kk, benar dibilang gatal karena hormon.

08 Maret 2013

Itchy Skin During Pregnancy





Is it normal to feel itchy during pregnancy? It's not uncommon to feel itchy, particularly around your growing belly and breasts as your skin stretches to accommodate them.
Hormonal changes may also be partly to blame.
Some pregnant women find that their palms and the soles of their feet get red and sometimes itchy. This condition may becaused by an increase in estrogen. It usually disappears right after delivery.
You may also find that things that normally make you itchy, such as dry skin, make you even itchier when you're pregnant. Eczema often worsens during pregnancy, though some women find that their condition actually improves. With psoriasis the situation is reversed: Many women report less severe symptoms during pregnancy, while a few find that being pregnant makes their psoriasis worse.

06 Maret 2013

Mpasi Biskuit Oatmeal labu kuning nangka






Menu mpasi camilan biskuit labu kuning nangka, untuk Amal(19m) sekalian pengenalan nangka. Cara hampir sama dengan biskuit oat pisang, bahan sedikit beda. Tapi rasanya lebih manis, walau tanpa gula..

bahan:
100-150gr oatmeal (±1/2-1cangkir) blender kering 
4-5sdt eloo
1/4 buah labu kuning kukus, lumatkan
1butir telur
5bulir nangka matang, cincang halus

Nursing while pregnant - Menyusui di saat Hamil





Alhamdulillah wa syukurillah, Allah memberi kami amanah lagi, hamil ke empat, rencana Allah insyaAllah yang terbaik.
Saat positif hamil, Amal 16 bulan. Sekarang ini kehamilan saya jalan 28 minggu, dan Amal 22 bulan, Amal masih mempunyai hak ASI dan saya mempunyai kewajiban untuk memberikan hak ASI sampai usianya 24 bulan, berarti kurang 2 bulan, insyaAllah.

Mengapa saya tidak menuliskan tentang kehamilan keempat dari awal, karena masih belum berani, dan juga persiapan mental, fisik dan keluarga juga. 

Awal banyak hal yang harus disiapkan saat tau positif hamil karena memang ingin tetap menyusui Amal sampai 2 tahun. 

Nurse During Pregnancy





Is it safe to nurse during pregnancy? Yes, in most cases. At this time no medical study has been done on the safety of breastfeeding during pregnancy so it is impossible to list any definitive contraindications. If you are having a complicated pregnancy, such as lost weight, bleeding, or signs of preterm labor, you should problem-solve your individual situation with your caregiver. Depending on your individual situation and feelings you may decide that continued breastfeeding, reduced breastfeeding, or weaning is for the best.
* Breastfeeding Contractions Although uterine contractions are experienced during breastfeeding, they are a normal part of pregnancy. Similar contractions often occur during sexual intercourse, which many couples continue throughout pregnancy.
* Miscarriage/Preterm Labor Risks